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Mujeres Empoderadas

  • Para compartir
  • Para expandirte
  • Para construirte
  • Para empoderarte
Categoría:

Descripción

Taller de Mujeres Empoderadas, equilibrio, fuerza y “parada de manos”

Contenido:

::: Práctica: En este encuentro trabajaremos con diferentes técnicas combinadas entre si en busca de un primer acercamiento de esta hermosa disciplina conocida como ” parada de manos” o ” verticales ” . Jugando con la gravedad  en busca del equilibrio, potenciaremos las técnicas acrobáticas a través  de la flexibilidad y fuerza creando secuencias de movimientos que nos permita seguir descubriendo nuevas formas y lenguajes propio de expresarnos .

Cada mujer a su tiempo y forma conseguirá ponerse de cabeza al piso formando una linea recta,  pudiendo luego,  trasladar este logro a cualquier otra disciplina. Para compartir, para expandirte, para construirte, para empoderarte.

::: Merienda activa: Bebidas probióticas – snacks saludables – frutas agroecologicas – infusiones orgánicas –

::: Musicoterapia en vivo

 

Trabajaremos:

Los beneficios de este tipo de actividad son:

  • La correcta alineación del cuerpo, para evitar lesiones posturales.
  • Fortalecer y tonificar todos los grupos musculares.
  • Construir estructuras de confianza para afrontar nuevos obstáculos.
  • Favorecer la salud mental, liberando endorfinas y generando momentos de bienestar y felicidad.
  • Sincronismo de movimientos

Profesora: Vanesa Silva.

 

No necesitas conocimiento previo.

Solo con reserva previa. Cupos limitados.

  • Cuando?   sábado 10 de marzo
  • Hora?       14:00hs a 16:30hs
  • Donde?     en Transparente Spa, Ciudad de la Paz 583 CABA
  • Tiempo:    150 minutos aprox.

Informes: contacto@transparentespa.com.ar tel 0810-777-1771.- o al 4556-1771 de lunes a viernes de 9 a 21hs o sábados de 10 a 18hs.