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Flor de tilo (Tilia vulgaris)
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Sep 11

Flor de tilo (Tilia vulgaris)

El tilo es un gran árbol con hojas de forma de corazón célebremente conocido por sus propiedades relajantes. Su aceite esencial se extrae de las flores y constituye un relajante profundo, especialmente indicado para personas con dificultades para conciliar el sueño. Su aroma es suave, dulce y muy agradable. Cuando siento el aroma del tilo viene a mi mente la imagen de un osito de peluche, compañero eterno de sueños felices.
A pesar de las reconocidas propiedades sedantes de té de tilo, el exquisito aroma de su flor no es tan conocido. Sus efectos son tan apreciables que el simple hecho de colocar una gota de aceite esencial sobre la almohada permite disfrutar de un sueño profundo, aún en personas con problemas de insomnio. Su fragancia brinda, además, una agradable sensación de tibieza en el cuerpo.
La British Herbal Farmacopeia-vademécum de medicina herbal ampliamente respetado por profesionales de la salud de todo el mundo- recomienda el uso del tilo para tratar migrañas, vértigos y escalofríos. Me gusta usarlo para dar masajes en la cabeza a personas que sufren migrañas producidas por el estrés.
::: Palabra clave:
Sueño.
::: Formas de uso:
  • Favorecer el sueño: 1 o 2 gotas en la almohada ayudan a conciliar un sueño profundo y duradero, especialmente en climas fríos.
  • Niños revoltosos: para el baño nocturno de niños inquietos, diluir 3 gotas de aceite esencial en 1 cucharada de crema de leche y agregar al agua del baño.
  • Insomnio: colocar 3 a 5 gotas en el hornillo durante la noche, para combatir el insomnio.
::: La Flor de Tilo en perfumería:
El aroma del tilo tiene una textura suave y algo empalagosa, que combina bien con aromas acaramelados y frescos.
  • Naranja, limón: para fragancias infantiles.
  • Benjuí: para productos de cosmética.
  • Ciprés: para perfumes masculinos.
  • Lavanda, melisa: para colonias suaves y body splash.
  • Azahar, vainilla: para talcos.

::: Mi receta preferida.

Talco relajante de Tilo para la cama.
La elaboración artesanal y el uso de talcos constituyen un arte y una costumbre perdidos, que vale el intento de recuperar por los múltiples beneficios que brindan. En esta receta se ofrece un uso diferente para un producto conocido.
  • Pulverizar dos puñados de flores secas de tilo –o sus hojas- en un molinillo de café. Si no se cuenta con un árbol cerca se puede adquirir el producto en cualquier herboristería.
  • Mezclar la preparación con 100 gramos de almidón de maíz.
  • Agregar 5 gotas de aceite esencial de tilo, revolviendo bien para evitar los grumos.
  • Colocarlo en una talquera cómoda –se pueden conseguir en farmacias y perfumerías-. Ya está listo para usar.
  • Aplicar sobre el colchón y las almohadas, luego colocar las sábanas normalmente.
El talco absorbe la humedad y brinda una sensación de frescura, a la vez que el aroma relaja profundamente.
Fuente: Ana Cejas
Nota: Jesica Madaf para Transparente Spa.

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